こんにちは！茨城県日立市にある、たてのフルート教室です。

夏休みが近づくと、「練習時間はあるのに続かない…」という声をよく聞きます。

せっかくのまとまった時間、上手に使いたいですよね。

今日は、フルート練習を習慣にするためのコツを3つご紹介します。

学生さんはもちろん、大人の方にもおすすめです♪

① 「時間」ではなく「行動」で決める

「1日30分練習しよう」と決めるよりも、

「朝ごはんのあとに音出しだけ」「夜寝る前に指慣らしだけ」など、行動とセットにするのがコツ。

ルーティンにしやすく、気持ちのハードルがぐっと下がります。

② 練習内容を“メニュー化”しておく

「今日は何をやろう？」と考えるだけで疲れてしまう日もあります。

そんなときのために、あらかじめ練習メニューを3パターンほど用意しておくのがおすすめ。

・Aパターン（5分）…ロングトーン＋1オクターブスケール

・Bパターン（15分）…ロングトーン＋エチュード＋曲

・Cパターン（30分）…フルメニュー

気分や予定に合わせて“選ぶだけ”にしておくと、続けやすくなります。

③ 「記録」でモチベーションアップ

小さなことでも、練習の記録をつけると続きやすくなります。

日付とメニューをメモしたり、スタンプを押すだけでもOK。

“できた”という実感が、次のやる気につながります。

さいごに

夏は、頑張りすぎるとバテてしまう季節。

でも、「少しでも楽器に触れた」という感覚を積み重ねるだけで、フルートと仲良くなっていけます。

無理のないペースで、自分らしい夏の練習を見つけてみてくださいね☀️